oO Sport

Ich war gerade beim Sport, hatte aber meinen Trainingsplan vergessen. Die Übungen und Reihenfolgen hatte ich im Kopf (Arme und Schultern waren dran) und grob auch die Gewichte.

Ich hatte das Gefühl voll zu verkacken, weil ich dreimal die Gewichte reduzieren musste. Ich habe es aber dennoch durchgezogen, denn auch wenn man mal einen schlechten Tag hat sollte man es dennoch beenden.

Als ich gerade im Büro die Zahlen übertragen habe, habe ich dann fest gestellt, dass es gegenüber letzter Woche eine Steigerung von über 35% war! oO – von wegen schlapp ^^